Folasaga o oloa
I le televave o le olaga faʻaonaponei, o meaʻai ua avea ma vaega taua o olaga o tagata i aso uma. Ina ia mafai ona faʻamalieina manaʻoga a tagata faʻatau mo le faʻaogaina, suamalie, ma le soifua maloloina, ua matou faʻalauiloaina se ato fou o meaʻai. O lenei ato afifi e le gata ina tosina mai ai le mafaufau i foliga vaaia, ae ua uma foi ona faia se faʻaleleia atoatoa i galuega.
O a matou ato fa'apipi'i mea'ai e faia i mea e sili ona lelei e fa'aleleia ai le si'osi'omaga, fa'amautinoa le saogalemu o mea'ai a'o fa'aitiitia le a'afiaga o le si'osi'omaga. O le mamanu faʻalelei o le tino ato, faʻatasi ai ma lanu susulu, e mafai ona faʻamalosia lelei le gauai o tagata faʻatau ma faʻaleleia le faʻatauvaʻa maketi o oloa. O lenei ato afifi e mafai ona fetaui lelei i nati, fualaau mamago, pateta chips, ma isi meaʻai,Ia faatumauina le fou ma le tofo o mea'ai.
E le gata i lea, o le faʻamaufaʻailogaina o le faʻamaufaʻailoga ato ua maeʻa faʻaleleia lelei e puipuia lelei ai le susu, faʻamaʻiina, ma faʻalauteleina le ola o meaʻai. E mafai e tagata fa'atau ona fiafia i se fa'asao umi a'o fiafia i mea'ai suamalie. Ua matou mamanuina faʻapitoa se avanoa e faigofie ona saeia mo tagata faʻatau e fiafia i meaʻai suamalie i soʻo se taimi ma soʻo se mea, e aunoa ma le manaʻomia o mea faigaluega faʻaopoopo, e faigofie ai ona tatala.
To fa'amalieina mana'oga o tagata fa'atau 'ese'ese, matou te ofoina atu le tele ma le lapopo'a o ato afifi e filifili mai ai, talafeagai mo fefa'asoaa'iga a le aiga po'o le fiafia o le tagata lava ia. O lenei ato afifi o se filifiliga lelei mo meaʻai i aso uma ma meaalofa o aso malolo.
I se faapuupuuga, o lenei ato fou o meaʻai e teu ai meaʻai e le gata e faʻaleleia ai foliga vaaia ma le faʻaogaina o le oloa, ae e aumaia ai foʻi i tagata faʻatau se poto masani fou. Filifili a matou ato fa'apipi'i e fa'afiafia atili ai au mea'ai ma maua ai le fiafia o tagata fa'atau!
