Kenyelletso ea Sehlahisoa
Mekotla ea rona ea liphutheloana tsa litholoana tse omisitsoeng li entsoe ka thepa ea boleng bo holimo ea lijo ho netefatsa hore litholoana tse omisitsoeng li ke ke tsa ba mongobo kapa tsa senyeha nakong ea polokelo. Ka hare ho mokotla o 'nile oa phekoloa ka ho khetheha ho arola moea le mongobo ka katleho, ho boloka tatso e ncha le limatlafatsi tsa litholoana tse omisitsoeng. Ebang ke linate, litholoana tse omisitsoeng kapa litholoana tse entsoeng ka lipompong, li tla sireletsoa ka ho fetisisa ka mokotleng ona.
Ho feta moo, moralo oa mokotla o omisitsoeng oa sephutheloana o boetse o sebelisoa haholo. Moralo oa eona o tabohang habonolo le o ka lokisoang hape o o lumella ho fihlella litholoana tsa hau tse omisitsoeng neng kapa neng ha o ntse o boloka mokotla o omme ebile o le foreshe. Ebang ke lapeng, ofising kapa nakong ea mesebetsi ea ka ntle, mokotla ona o ka nkoa habonolo mme oa fetoha molekane ea molemo bakeng sa bophelo ba hau bo botle.
Re tseba hantle bohlokoa ba ho sireletsa tikoloho, kahoo mokotla ona o omisitsoeng oa sephutheloana o sebelisa lisebelisoa tse senyehang 'me o ke ke oa imetsa tikoloho ka mor'a ho sebelisoa. Ho khetha mekotla ea rona ea ho paka litholoana tse omisitsoeng ha se letsete la bophelo ba hau feela, empa hape ke boikarabello ba tikoloho ea lefats'e.
Ka kakaretso, mekotla e omisitsoeng ea liphutheloana ke khetho ea hau e nepahetseng bakeng sa ho boloka le ho jara litholoana tse omisitsoeng. Ebang ke lijo tse bobebe tsa letsatsi le letsatsi, li-supplement, kapa limpho tse monate, li ka u tlisetsa boiketlo le khotso ea kelello. Ha re thabeleng bophelo bo botle le bo monate ba litholoana tse omisitsoeng hammoho!